绿植改善住宅室内居住环境

更舒适

一是绿植可以减弱环境中的噪音，当声波通过摇曳的树叶时，绿植能对声波产生散射作用，而且叶片表面的气孔有粗糙的毛孔，就像多孔纤维噪音板一样，有助于吸收噪声。绿植还能调节微环境的温湿度，通过叶子的光合作用，可以吸收热量和蒸发水汽，有助于降低室内温度和提高湿度，尤其在夏季能起到很好的调节室温作用。

更健康

许多绿植能有效地消除空气对机体的安全隐患，为我们的健康筑起一道防线。

绿植对空气中的粉尘及粉尘上的细菌病毒等有良好的吸附作用；有些绿植还能分泌挥发性植物杀菌素等，有驱蚊虫和杀死空气中的细菌等作用；产生的负离子更是能起到消除疲劳、使人神清气爽等功效。

对于新装修的房屋来说，人们最担心的莫过于甲醛，龟背竹、卵叶鹅掌柴、西洋杜鹃、仙客来和海芋等植物就是吸醛小能手，其中龟背竹甚至能吸收空间内近90%的甲醛。

更美观

在室内装饰中，合理地布置绿植还能起到一定的美化作用。如在墙面、栏杆、家具等物品上点缀些绿叶等会显得更加的自然和灵动，利用绿植错落的遮挡营造既透露又私密的空间等等。

室内软装饰设计中的花艺绿植，还可以使得人们在居家的生活中感受到自然的氛围和气息，同时绿植花卉的设计可以有效改善居家环境，体现健康环保的理念。

更有意境

人们常把植物和一定的精神品格相L系，以花木比德，喻示人格。绿植作为室内装饰在我国很早就已得到广泛运用，如富贵竹、常春藤及蓬莱松等，它们不仅环境适应力强，而且具有较高的观赏性，适宜室内种植，具有一定的文化内涵。其中，富贵竹有挺拔的枝干和秀丽的枝叶，喻示平安、富贵；蓬莱松常被用于室内装饰，喻示吉祥如意、生财有道等。

绿植影响家人情绪健康

在当前城市居民人数和比例不断上升的时代背景下，诸多城市的发展呈现出高密度、高容积率的空间特征，绿植装饰对室内空间的营建和改造有重要意义。

朴信爱（Sin-Ae Park）博士团队采用了先进的观测仪器：近红外脑功能成像仪（NIRS）对实验对象大脑皮质层的各项参数进行观测，以确定绿色植被通过人的视觉感知如何影响人的精神状态和生理指标[12]。

实验过程内，研究对象脑皮层中的氧合血红蛋白浓度逐渐增加，这说明大脑正在逐渐从放松过渡到紧张、疲惫的状态，但观察绿色植物组的研究对象蛋白浓度增加的速度明显低于观察没有绿色植物那一组对象。

因此，绿植对于家人的健康状况有着十分重要的影响，这些影响体现在情绪产生、心理状态、对压力的处理、疾病的发展和康复等多个方面，而以绿色植物为主的室内环境对居住健康均能产生积极的影响。

绿植装点的窗景影响孩子学习注意力

窗景在人们日常学习、工作的过程中，同样能够对不同人群的生理和心理状态产生影响。密歇根大学瑞秋·卡普兰教授通过对人对自然环境的感知与人精力、注意力等生理状况关系的研究，提出了著名的“注意力恢复理论”（Attention Restoration Theory）[7], 这一理论的核心内容是强调日常的生活、工作会使人产生疲惫，从而导致了人注意力的下降，在这种状态下，面对绿色的景观和自然环境，相较于面对人工环境能够更快地恢复个人的疲惫状态，从而提高注意力的集中水平。

美国伊利诺伊大学景观建筑系黎东莹博士团队基于马特索卡教授针对窗景和学生学业表现之间的关联性研究，通过场景实验的方法，进一步发掘窗景和学生学业之间的因果关系。

研究人员发现，在拥有绿色植被窗景的书房中经过了 10 分钟休息后的学生，其注意力水平比无窗和拥有建筑立面窗景的书房中的学生高 14.33%，而无窗和拥有建筑立面窗景的书房中学生的注意力水平几乎没有得到回升。

对于压力的缓解而言，拥有窗景的书房对于学生的压力恢复相较于其他两类书房有着更好的促进效果[9]。

避免绿植选用不当弄巧成拙

气味、毒性、带刺

绿植的呼吸作用和人比起来是很微弱的，在卧室放置绿植更需重视的是忌香，像郁金香，夜来香等，会散发出浓郁的香味，很容干扰我们的睡眠，从而造成失眠。闻久了还会使人心烦意乱、恶心呕吐、食欲不振等。应当尽量避免像万寿菊、玉丁香、洋绣球等容易导致人体发生过敏反应的绿植。

家有小孩的话建议不宜选择具有一定毒性的及带刺的绿植，如常见的滴水观音、花叶万年青、夹竹桃、仙人掌、仙人球等。

色彩搭配、空间比例

室内设计中色彩的和谐就如同音乐中节奏与和声的关系，植物的色彩也是营造空间意境的核心元素。当空间背景为淡或亮调时，应选择色彩较深的观叶植物或鲜艳的花卉，突出空间的立体感；而当空间背景较暗时，则应选暖色植物起到烘托作用。同时，室内植物也应与整体的家具风格相呼应。

其次绿植的形态、高矮、大小等应与摆设的场景面积、位置相适应。空间大的应选龟背竹、橡皮树等较大植株或大叶品种的绿植，高度应小于空间总高度的2/3；在一些位置相对狭小且东西摆放较多的区域，不可摆放颜色过于鲜艳的花卉，因为会导致视觉上的冲击，使得整个区域更加杂乱无章，摆放颜色相对淡雅的花卉，如书房的办公桌旁适宜放置绿箩等，除能吸收辐射外，还可调节湿度、放松视觉。

不同室内空间绿植如何选用

客厅

客厅是家人休息、娱乐及迎客的重要场所。电视柜上放置了多盆精致小巧的多肉植物与花盆相互协调，自成一体；电视背景墙右边的观叶绿植则与户外景观相呼应；拐角处的邻窗旁摆放较大的盆栽；茶几上摆放了精美夺目的艺术插花，构成视觉焦点。这些设计使客厅富有层次感，给人以视觉层面和精神层面的双重享受。

餐厅

餐厅中的绿色植物也很重要，除了美化环境之外，还能帮助人们愉悦心情，增加食欲。在餐厅中摆放绿植也是有要求的，有一些花粉很多和容易落叶的绿植不要摆放，还有就是餐桌上的绿植要以精致、雅致为主，小巧美观，不影响人与人之间的交流，要不影响视线为宜。如果采用较大的盆栽植物摆放，会妨碍人们的互动交流，产生不好的效果，进而影响人们的心情。

卧室

卧室主要是人们休息、放松的空间，需要私密、静谧，在进行绿色植物搭配设计的时候是需要很讲究的。首先应该选择一些比较含蓄的绿植，有些绿植夜晚会释放出二氧化碳，对人身体不好，在选择的时候要注意，尽量选择那些有益于人身体健康的绿植，这样才不会影响人的休息。其次，根据卧室的朝向不同，选择的植物也不相同，朝向阳面的卧室一般选择一些喜阳的绿植，比如说君子兰、桂花等；朝向阴面的卧室一般选择一些喜阴的绿植，比如说文竹、吉祥草等。

书房

书房是学习和增长知识的地方，需要安静的环境。劳累了一天，坐在书桌旁，此时如果能够看到书架上面的翠绿或者书桌上的可爱绿植，瞬间疲劳感全失，可供摆放的绿植多是君子兰、文竹、吊兰等等，这些绿植的驻入，除了可以释放眼睛疲劳，缓解心情之外，还营造出了优雅的氛围。另外，在电脑桌上面可以摆放一些蕨类的绿植，可以帮助吸附电脑显示器和打印机释放的二甲苯和甲苯等有害物质，还能吸附二手烟的烟焦油等有害物质。

阳台

阳台是室内空间的眼睛，一般阳台都是向阳得多一些，但是也有一些南北通透的户型。阳台上采光、通风都没有问题，很适合绿植的摆放和装饰，在一个阳台上摆放赏心悦目的绿植，不仅仅提高了整个空间的效果而且有利用人的身心健康。人们休闲娱乐之余，在阳台上晒晒太阳，观赏观赏绿植，呼吸一下新鲜空气，喝喝茶、聊聊天还是蛮不错的选择，很有画面感，只是想象一下就觉得很美好。

绿化设计已经成为室内设计中的重要组成部分，绿色植物不仅仅美化了室内空间环境，更多的还使室内空间充满了生机和活力，愉悦了人们的心情。除了为我们枯燥乏味的室内空间增加姿色，更让我们感受到了大自然的气息，周身放松、满眼生机、精力充沛；而且，人们在养护、浇灌这些绿色植物的同时也很好地培养了自己的兴趣，陶冶了情操。

易养绿植推荐

绿萝

易养指数：★★★★★

日常养护：绿萝喜欢温暖湿润和半阴的环境，应避免阳光直射。所以，可将绿萝放在客厅、书房的角落以及空调柜上。水养绿萝较简单，保证一两周换一次水，再滴一两滴营养液即可。

推荐理由：作为常绿植物，绿萝可是保湿“小能手”，冬天室内干燥，一盆绿萝能让屋里的湿度迅速增加，空气更湿润。

吊兰

易养指数：★★★★★

日常养护：水养吊兰更省力。可在清水盆里放入吊兰的新叶，然后将其放在敞亮但不被太阳直射的地方，3 ～ 5 天就能长根，2 ～ 3 天换一次水为宜。

推荐理由：吊兰是水生植物，适应环境的能力极强。它能一边吸水生长，一边释放水分到空气中，所以可有效地保持室内湿度。

艾草

易养指数：★★★★

日常养护：艾草是“佛系”植物，也就是说它对环境要求不高，很好养。只需要把艾草放在通风的位置，每天浇一次水，1 个月施一次肥即可。

推荐理由：艾草具有安神助眠功效，小小一盆放在床头或者卧室的梳妆台前，点缀绿意的同时散发安眠的气息，让你每晚都能香甜入睡。

参考文献：

[1]沈渝德，秦晋川.室内景观设计.重庆：西南师范大学出版社，2008.

[2]侯 宁.室内绿化与内庭设计.北京：中国电力出版社，2007.

[3]孟美雪. 浅谈绿色植物在室内设计中的作用. 规划与设计，2020.1.

[4] 张光宁，顾永华.室内植物装饰.徐州：江苏科学技术出版社，2004.

[5]李克寒，房华.论商业室内环境对自然材料的生态需求及设计应用.大众文艺，2017（3）.

[6]唐家徐，厉群，李旭松.植物在室内设计中的应用——以锦绣花园别墅设计为例.大众文艺，2019（15）.

[7] Rachel K, Stephen K. The experience of nature: A psychological perspective [M]. London: Cambridge University Press, 1989.

[8] Park S A, Song C, Choi J Y, et al. Foliage plants cause physiological and psychological relaxation as evidenced by measurements of prefrontal cortex activity and profile of mood states [J]. HortScience, 2016, 51 (10): 1308-1312.