戴口罩眼镜起雾是液化现象，是口中呼出的气体中的水蒸气遇到冷的眼镜片液化成小水滴，附着在眼镜片上。由于水滴的出现，阻挡了通过眼镜的光线，射入人眼的光线明显减弱，使人眼难以看清物体。
如何避免或减少眼镜起雾，仔细阅读了朋友们的回答，收获很大，给出的方法也值得一试。从这个问题联想到一件事，曾阅读过一个资料，拍电影，冬天拍夏天的场景，服装道具都好说，一开口说话就露馅了，口中会冒白气。这里的白气就是口中呼出的气体中的水蒸气，遇冷液化成的小水滴，飘浮在空中。为解决问题，据说演员在说话前就先在口中含冰，等冰熔化后吐掉，然后开始拍戏，说话时就不会呼出白气。道理想必大家已经看明白，在口中制造低温环境，使水蒸气在口中液化，呼出口外的水蒸气就很少了，微量的小水滴很难看到。
受此启发，采用一种简单方法，多戴个口罩。一方面能将上部与脸部贴合的更紧密，减少从上部冒出的水蒸气；另一方面注意到现在的一层口罩太薄，很快就会被呼出的气体加热，然后，呼出的气体中的水蒸气在通过口罩时就不能液化，以致遇到眼镜液化形成大量小水滴。通过增加口罩，使外层口罩温度受呼出气体的影响较小，能保持较低温度，呼出的气体中的水蒸气在通过口罩时就大部分液化，遇到眼镜液化成的小水滴就会大大减少。有一个事实，过去戴的口罩用多层纱布制成，戴口罩时基本没有眼镜起雾的困扰。
当然，此法也不是绝对避免眼镜起雾现象，但眼镜上的雾明显减少，还有一个很大的缺点，就是有点浪费。
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