因为正常情况下，女性的阴道都会分泌或多或少的分泌物，护垫就是用来吸收这些分泌物的，分泌物多时，就必须经常更换护垫，以免让人感觉内裤温温的不舒服，因为你总不可能出门时包里还带着若干条内裤吧?当然，分泌物少的时候可用可不用，反正每天都要换内裤的是吧。
还有就是，在月经期末了，血量比较少的时候，用卫生巾太厚了，也可以用护垫，护垫也有厚薄长短之分。卫生巾也有厚薄长短之分，适用于不同经血量时用的。
卫生巾和护垫最大的区别就是大小。卫生巾通常都很大，有“翅膀”(护翼)之类的，也有没有翅膀的。经期可以用卫生巾，也可以用护垫，但是非经期肯定不能用卫生巾。
如何挑卫生护垫
在女同胞们拥有卫生巾而使经期变得不再难堪时，人们发明了和卫生巾原理相似的护垫，它可以吸收女性经期之外的日常分泌物，极大地减轻了女性的烦恼。护垫一般较小较薄，从而使人没有不适感，是一项很有用的发明。
护垫跟卫生巾很相似，但是比卫生巾更轻巧一些，可是它不是用来吸收经血的。在经期结束后的几天使用护垫，用来吸收阴道流出物。这些流出物是赤白色的，有时候你可能会在内裤中发现。当它变干后，就很难洗净，而护垫的使用会帮你很大的忙。
细心挑选一些好的护垫，必须适合你和你的体型使用。对于流量大的你来说，你需要买吸收力强和较厚的护垫;中等流量的，则使用正常大小的护垫;流量较少的，可使用轻便的护垫。在市场上，你可找到那些专为青春期女孩设计的品牌，在包装里面，你能找到很多信息，帮助你了解自身的变化。
女性在经期，敏感部位的皮肤最易受损伤。调查表明，73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多是由于使用不透气的卫生巾造成的，因此，要安度经期，选择合适的卫生巾至关重要。卫生贴一般由表面层、吸收层和底层三部分构成，先用时就要从这三部分的材料及作用考虑。
第一，表层要选择干爽网面漏斗型的。表层干爽可使局部皮肤不受潮湿之苦;漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流。
第二， 中层以透气、内含高效胶化层的为好。内含高效胶化层的卫生巾，可把渗入的液体凝结成嗜喱状，受压后不回渗，表面没有粘乎乎的感觉。
第三， 底层以选透气材料制成的为好，它可使气体状的水分子顺利通过，从而达到及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热，保持干爽清新的感受。
买卫生巾先看“卫生指数”。女性在选购卫生巾时，一定要以无菌卫生为原则，详阅所购卫生巾的生产、使用说明，了解其卫生指标控制情况，以利安全洁净。千万别拘于某一品牌而忽略了卫生指数。此外，必须具备“使用合格”标志，这样的卫生巾方可放心买。
如何正确使用卫生护垫
1、卫生护垫要根据工作环境、性质、季节、身体状况而更换：分泌物少的时候基本上1天一个已够用;在天气炎热或者工作紧张、常出汗的时候要及时更换。
2、现在很多人为了收腹经常会穿一些贴身、透气性不是很好的尼龙腹带，这种时候最好慎重使用卫生护垫，以免加重局部不透气的情况。
3、夏季人身体容易出汗，在不必要的情况下尽量不使用卫生护垫。
4.小便后尽量用纸巾把分泌物擦拭干净，减少护垫的“承载”量。
5、不用香型护垫，因为香味来自化学药剂的添加，对皮肤是个刺激，对局部环境也不利;
6、使用卫生护垫时，也要注意及时更换，以免影响女性下体自身的酸碱环境调节。
7、沐浴后不要立即使用护垫，让局部环境彻底干燥，最好使用风筒，用冷风徐徐吹干后再粘贴护垫，别让环境从潮湿开始。
总之，女性的外阴局部能够长期保持清洁、干燥、透气就好。
使用卫生护垫有什么讲究
卫生护垫是部分女性的新宠。由于使用方便，备受一些女性的青睐。但实践证明，天天使用护垫未必就能保持生殖健康，相反，如果使用不当，还会引发一些疾病。
1、女性护垫不能长期使用
多数护垫底部都有一层塑料，透气性比较差，若长期使用，很容易造成阴部潮湿、出汗过多，给病原菌滋生创造了环境。在潮热的气候中，护垫更容易被污染，这不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，一旦发生阴道感染，就容易导致阴道的酸碱度改变，降低了局部的保护作用，反而容易造成阴道炎。
2、不要使用护垫的指征
夏季身体容易出汗，如果没有必要，不宜使用卫生护垫;一些有添加剂或者有香味的卫生护垫，对于特殊人群可能存在过敏的可能，而带有药物的卫生护垫，在正常情况下也没有必要使用，过分强调使用药物护垫，反而不利生殖健康。
3、科学使用护垫
护垫有没有保护作用，要看是不是科学使用。一般情况下，如果没有分泌物过多、容易污染衣裤的特殊情况，不必使用护垫，特别不要长时间使用。卫生护垫的摩擦，常常引起局部皮肤或毛囊的损伤，发生外阴毛囊炎等疾病。
怀孕期间能使用卫生护垫吗
怀孕的时候最好不使用护垫，因为多数护垫底部都有一层塑料，透气性差，很容易造成阴部潮湿、出汗，使病原菌滋生。
卫生护垫虽然吸水性较强，但是绝大多数由于有胶质等材料所以透气性很差，潮湿后不易干燥，很容易滋生细菌。由于卫生护垫与女性私密部位的亲密接触，污染的护垫很容易引发阴道炎。
在怀孕期间，孕妇由于自身特点患霉菌等妇科炎的几率比平时就高很多，如果再加上经常使用不透气的卫生护垫，更容易引起阴道炎症，对胎儿造成伤害。
长期不更换卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，尤其是在潮热的气候中更加明显，这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且破坏了阴道的酸碱度，降低了局部的保护屏障作用，会造成阴道炎。加之卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤，发生外阴毛囊炎等疾病。
所以，孕妇怀孕期间不宜使用卫生护垫，更不要使用一些带香味添加剂的护垫。
怀孕期间是白带比较多，可能会有时侯伴有痒感，但还是建议您穿宽松舒适棉制的底裤，每天用温清水清洗，注意也不要用肥皂和沐浴露清洗隐私部位。这样情况可能会好一些。
女性不宜常用卫生护垫
不少女士习惯在内裤里加上护垫，以防止分泌物弄脏衣物，但有医生指出，别以为护垫越薄越好，因为护垫表面胶质会令阴部局促，形成病毒温床，一旦感染阴道炎，可导致孕妇早产，当阴道长期不愈并恶化至盆腔发炎，会增加宫外孕甚至不育风险，医生强调护垫能不用就不用，如果一定要用的话，应勤加更换以减少病毒滋长的可能。
半数年轻女性受私处不洁困扰
女性阴部的酸碱值(PH值)处于3.8至4.2之间，就会形成天然保护，能抵抗细菌，但当女性开始有性生活、月经、精液、口服避孕药等均会干扰阴部PH值，从而减弱阴部的酸性保护，有利病毒生长，增加阴部受感染风险，包括念珠菌感染及病毒性阴道炎等。
专科医生指出，当阴道PH值处于6，阴部会出现疼痛、发炎、当PH值处于7时，外阴会感到痒，患者必须尽早求医，以免延误诊治。
护垫表面胶质使阴部局促
各式的护垫为了避免阴部分泌物沾在内裤，声称可加强个人卫生，但专科医生表示，护垫最好能不用则不用，护垫表面的胶质“密不透风”，使阴部局促，开成病毒温床，大增加阴道炎感染风险，孕妇感染阴道炎会有早产危机，当病毒感染子宫颈位置、引起盆腔发炎，输尿管或会受破坏，较易宫外孕及不育。
因此，要预防阴道炎，应保持个人卫生，选内裤的时候最好选择棉质的。不要用皂液、碱性过高的沐浴露来清洁阴部，选用女性护理液清洁外阴有助于清洁呵护。
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