随着社会的发展，各行各业的竞争越来越激烈，从小学生到成年人世界，各种各样的竞争让很多人都感觉压力的快速上升。
在近些年，一个耳熟能详的词语，“内卷”，走进了大家的生活中。
与此同时，也出现另外一个词，”外卷“。
那么什么是“内卷”？什么又是“外卷”？
这两个词到底分别指的是什么意思？
它们之间又有什么区别和L系呢？
图1
“内卷”原本意思是指一类文化模式达到了某种最终的形态以后，既没有办法稳定下来，也没有办法转变为新的形态，而只能不断地在内部变得更加复杂的现象。这个状态就叫做“内卷”。
经网络广泛流传，和大家的现实生活中的内心感受，内卷已经成为一个新的网络流行词，以用其来指代非理性的群体间内部竞争或“被自愿”竞争。
也指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体“收益努力比”下降的现象。就是努力与收益不能成正比，甚至不努力就下降，努力只能保持原状。
图2
比如一个班上，本来大家都上课学习，成绩排名比较稳定，但其中有几个学生，为了取得更好的成绩和名次，报了补习班，短时间内这几个学生成绩和排名得到了提高。
同班的同学看到这个变化，大家为了不落后，于是纷纷都报了补习班，最后整个班的同学，基本都报了补习班。
因为补习班的强化训练，大家投入学习的精力都成倍的放大了，几乎每个人的成绩都得到提高，但最后一看，最终内部考试排名和大家都没有报补习班前几乎没有什么明显变化。
反而是大家都更加累了，补习班赚钱了。
这个状态就叫做内卷。
图3
再举一个更加形象的例子，比如人们有一个大蛋糕（在这里你可以把很多资源都看成是这个大蛋糕），本来大家按部就班工作，轻轻松松地每个人都可以分到一块小蛋糕。
但有一天，集体里面突然来了几个新成员，分蛋糕的人数突然增加了，但是蛋糕的大小没有变，于是大家被迫都努力起来，但最终结果就是，分给每个人的蛋糕大小都在一定程度上减少了。但大家都更加努力，更加累了。
或者某一天，其中有几个人为了分得更多蛋糕，更加努力，其他人为了能够分得原本不需要太努力就能分得的蛋糕，也更加努力，最后结果是大家都投入巨大精力，但蛋糕还是哪么多，大家一齐加倍努力的结果是，最后分得的蛋糕几乎没有什么很大变化。
反而是大家都精疲力竭，更加疲累了。
这个状态就叫做内卷。
图4
内卷是一种群体的动作和状态。
说完了内卷，大家会问，那么什么又是外卷呢？它和内卷到底有什么区别呢？
外卷和内卷对应，内卷是指在现有资源没有增加的情况下，参与竞争的人纷纷更加努力以获取资源，最终获取资源的人没有增多，但每个人付出的努力都增多了，但最终获取的资源并不能明显增多。
外卷是指通过向外拓展新的资源的方式进行竞争。
图5
形象来说就是大家通过合作，努力寻找新的发展天地，开启新蓝海，收获新成果的意思。
图6
外卷是特定群体一种主动性的积极性的扩张性行为。
还是以分蛋糕这个典型事件来形象描述解释到底什么是外卷。
外卷就是本来很长时间里面，大家按部就班分这个大蛋糕，过得都很踏实稳定。
但某一天，群体中进来了新成员，或者内部有成员为了分得更多蛋糕，他们变得更加努力了。
这个时候因为竞争的激烈，大家最后商定，一起来做一个更大的蛋糕，以确保大家最后都能分到的蛋糕不减小。
或者干脆大家一起再做一份大蛋糕，以保证每个参与努力的人最后都能分得更大的一份蛋糕。
这个状态就叫做外卷。
图7
如何找到“外卷”的发力点，创造“外卷”的契机，是需要机遇，智慧和能力的。
对特定群体来说，内卷是内耗，是死循环。
外卷才是打破僵局，开启良性循环的方式！
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