如何进行时间管理

转眼已是十二月了,一年将尽。

这一年,你过得好吗?年初立下的目标,完成了多少呢?忙碌的工作生活,让我们不由感叹“时光匆匆”。

那么,作为普通人,我们应该如何有效管理时间,做时间的主人呢?

以下6个时间管理的策略,分享给你,愿你在新的一年,成为一个高效能人士!

如何进行时间管理

策略1.专注

很多人会觉得:自己想做的事情太多,如果一件一件的做,肯定忙不过来啊!

殊不知,对大多数人来说,多任务同时进行、不仅不能提高效率、反而会消耗我们的注意力。所以,越是在事物繁杂的时候、越要保持专注。

如何进行时间管理

策略2.学习

“学习”不仅仅是一种状态,还应该是一种习惯。

比如说:你每天处于比较懒散的状态,忽然有一天,你心血来潮、连续学习了5个小时;然后接下来半个月、你又恢复到以前的懒散状态,那么,你的学习是很难取得效果的。

养成学习的习惯,并持之以恒,才能收获成果。

如何进行时间管理

策略3.轻重缓急

不论是学生、还是职场人士、或者家庭主妇,我们每天要面对的事情是非常多的。这时候,就要按照事物的重要性来安排,提高自己的效率。

Stephen Covey在《高效能人士的七个习惯》一书中提到:做事效率高的人,最大的特点是,他们能够分辨事情的“轻重缓急”,知道哪些事情应该立刻去做、哪些事可以明天再做、哪些事情最好交给别人去做。

最重要的先做、不太重要的后做,最不重要的事情可以不做,这样才不会把自己累垮。

如何进行时间管理

策略4.环境

在做事之前,先整理好自己的工作环境。

比如,对职场人士来说,收拾一下办公桌、整理一下自己的电脑桌面,把该回复的信息回复了,水杯、便签纸、笔记本什么的都放在手边,然后就能够安心工作;

对于学生来说,在学习之前、把参考资料和文具都放在能够得着的地方,节省时间;

对于家庭主妇来说,一个舒适的环境,可以让自己的心情好很多,做事情自然也会更加顺手。

如何进行时间管理

策略5.断网

保持一个不被打扰的环境很重要。

“断网”对学生和家庭主妇来说,比较好实现;但对于职场人士,就比较奢侈了——他们需要随时响应上司、同事和客户的需求。

但如果你能做到每天断网一小时、保持专注,你会获得比平时至少高出一倍的效率。

如何进行时间管理

策略6.向前看

不要沉浸在昨天的成就、或者失败中。

昨天的全垒打赢不了今天的比赛,昨天犯下的错误、也不意味着你就是个失败者。

把昨天翻过去,只考虑今天和明天,把未来牢牢抓在手中!

该文章投稿作者:满路 香,如若转载,请注明来自鱼鳞桐程网:https://www.yulintongcheng.com/252571.html

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