自驾西藏一趟，318川藏线+109青藏线，川进青出开车到底需要跑多少公里呢？有10000公里吗？另外，每天跑多少公里？这都是驴友们，最关注的问题之一，因为要考虑到保养车，考虑到能否适应这样的开车强度，还要预算费用等等，在这里给驴友们简单的算一下，心里面好有个数…
第一，自驾西藏，公里数的计算，分为几个方面，首先，先计算一下，从成都出发到拉萨，应该是2300公里左右，从拉萨再到西宁，应该是2000公里左右，这就完成了一个川进青出的大环线，当然，在城里边随便转转，又多出来几百公里，成都那么大，西宁也算是大城市，对吧？4500公里总有。
其次，就是算一下，我们要去景区玩儿，总共还要绕多少公里，稻城亚丁，绕一下应该是450公，我们走云南这边，又多出来五六十公里，相当于多少500公里，去一趟巴松措，要绕70公里左右，去一趟羊卓雍错，来回应该差不多200公里，去一趟纳木错，可能要绕140公里，差不多绕出去900公里。
这样一算，川进青出，应该要走5400到5500公里，这应该是一个比较精准的算法，如果再返回成都，我们要跑6500公里。
最后，就是你从家里到成都，之后才从成都返回你老家，把公里数加进去，应该就是一个总的公里数，假如你从河北，湖北，江浙沪，广东，广西，这些地方来到成都，之后再返回去，应该要走4000公里左右，远一点儿的福建，还有东北三省，可能要再增加2000公里左右，如果你从西安，安徽，还有湖南这些地方过来，可能就需要再走2千到3千公里左右，大概是这样的一个小小预算。
基本上来讲，8000到9000公里，应该是一个基础的数字，差不多这样子的。
第二，我们每天跑多少公里呢？咱们行程的安排，到拉萨以前，每天应该要跑300到400公里，有高速的地方，可能要跑400到600公里，大概是这样的安排，从拉萨到西宁，每天都要行车600到700公里，为什么拉萨到西宁安排的这么紧呢？
很简单，一方面是海拔太高了，我们只在安多住一晚上，这里的海拔是4700米，从拉萨出发，一直到格尔木，平均海拔都在4500米以上，所以怕大家受不了，赶紧走，赶紧撤。
我把行程帖给大家看一下。
第一天：成都-泸定桥-雅江，海拔2600
第二天：雅江-香格里拉镇，海拔2900
第三天：稻城亚丁一日游，海拔2900
第四天：亚丁-香格里拉
第五天：香格里拉-飞来寺-芒康，海拔3680
第六天：芒康-八宿，海拔3200
第七天：八宿-波密-鲁朗，海拔3680
第八天：鲁朗-巴松措-拉萨，海拔3680
第九天：羊湖一日游
第十天：布达拉宫，拉萨一日游
第11天：拉萨-纳木错-安多，海拔4700
第12天：安多-可可西里-格尔木，海拔2800
第13天：格尔木-茶卡盐湖-青海湖-西宁
这个行程安排，要去云南，去看梅里雪山，金沙江大拐弯儿，东旺大峡谷，还有芒康盐井，巴拉格宗，纳帕海，独克宗古城，这是云南这边的一些重要的玩的地方。
最关键，前三天安排的海拔都比较低，第一天的海拔2600米，第二天和第三天都在2900米，有了这三天垫底，可以很快的适应高原环境，让我们玩的更愉快。
安排什么时间出发呢？
暑假期间，7月1号，7月15号，8月1号，8月15号，安排这4个批次，有车无车均可，可以开车和我们组队，也可以坐我们车。
到哪里汇合呢？
统一在成都汇合，不管是自己开车，还是拼车都需要在成都汇合，15号出发，你们14号要赶到成都，当天晚上会同样排住宿，方便第二天出发，当然，我们每个月1号，15号都会有团队出发，时间任你自己选择，之后，你就可以奔想自己心心念念的西藏，拉萨，还有布达拉宫。
都需要做哪些准备工作呢？
带好衣服，漂亮的衣服，拍照好看，还要带一件加厚衣服，冷的时候套上，剩下的就是做好防晒，帽子，眼镜，防晒霜，等等，当然，你们自己开车，还要把车保养好，就可以说走就走啦，是不是很简单？
怎么样，就这么简单，你准备好了吗？
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