不超过3瓶，250毫升一瓶即不超过750毫升。红牛不是常规的饮料，属于维生素功能性饮料，是一种添加了糖分、维生素和丰富矿物质等营养成分和咖啡因的饮品，饮用过多对于心脏、肾脏、口腔、体重、血糖都都有一定的影响，因此不能多喝，最多不超过750毫升！
在非空腹状态下，喝下红牛后，一般在10-20分钟左右开始起效。
第1-3瓶红牛
由于牛磺酸的作用，身体会分泌垂体激素。同时，咖啡因开始进入血液循环。这时，你能感觉到疲劳感正在慢慢下降。
第3-6瓶红牛
咖啡因已经被完全吸收，使神经细胞处于活跃状态。这时候，你的疲劳感基本已经消失，而咖啡因的利尿作用，也会让你变得有点想上厕所。
第6-10瓶红牛
咖啡因摄入过量，导致肾上腺素增加，你能感觉到自己心跳加快，体温升高，然后呼吸会急促，部分人开始出现幻觉和妄想等精神症状。
红牛是一种非常常见的饮料，红牛喝多了，也有可能会对人体产生一些影响。
首先，如果过量的饮用红牛，有可能会引起血糖升高，因为红牛所含的热量比较高，如果喝太多的红牛，有可能会导致血糖骤然升高，尤其是糖尿病的患者，过量的饮用红牛对于病情是不利的。
除此之外，过量的饮用红牛，还有可能会对心脏产生影响，因为红牛饮料中含有很多咖啡因，过量的饮用有可能会引起心率增快，有可能会对心脏产生不良的影响。
除此之外，过量的饮用红牛，还有可能会导致失眠，这样不利于患者休息。
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