榴莲的季节一般是在夏季，是吃榴莲的黄金时期。主要是因为光照原因，所以夏季成熟的榴莲品质较优于其他季节的。6月份初榴莲就开始成熟了，然后等到7-8月份是其积累营养物质的时期，9月份是大批量上市的时候，此时也是榴莲品质最好的时期。食用榴莲具有强身健体、增强免疫力的功效。
榴莲季节是6月份-8月份，11月份-次年2月份。榴莲的果实成熟期在6-12月份。榴莲一般一年开两次花，有两个成熟期，随着种植和储存技术的不断提高，已经可以全年都吃到榴莲了。
榴莲，锦葵目、木棉科，热带常绿乔木。属于纯热带作物，适宜生长在日平均温度22℃以上的地区，在终年高温的气候中才能生长结实。果实较大，一颗的重量大概在4-5kg，果皮坚实且有尖刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色为淡黄色。它是著名的热带水果之一，被誉为“水果之王”，原产于马来西亚，是泰国最受欢迎的水果。
榴莲美味，可不要贪多啊！对于喜爱吃榴莲的小伙伴，榴莲是五月的绝对主角，此时榴莲大量上市，口感细腻，价格适中，但是美味之后，往往会出现上火的症状，比如嗓子肿疼，口干舌燥，甚至眼睛干涩头痛等，这是怎么回事呢又该怎么办呢？
榴莲是一种富含多种营养成分尤其是糖类含量很高的水果，对我们人类来说，糖 就是我们需要的能量，就像汽车要吃油一样，过多的摄取能量后我们的身体消耗不完，一方面会以糖原或脂肪的形式存储起来，表现形式就是我们会发胖，另一种方式就是以能量的形式释放出来，于是我们会感动燥动上火等。
下面我就来给大家分享一下我的去火妙招，既享用了榴莲的美味又不上火。每次吃榴莲的时候我都会多喝绿茶，绿茶富含的维生素和儿茶酚等物质会起到降火的作用，咖啡碱促进我们细胞新陈代谢和精神振奋，这都有有利于我们身体能量的消耗。综合以上两个主要原因，吃榴莲多喝茶就不会上火了！
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