缓慢移动的隐私列车，也就是Facebook，有很多用户，也许是你，在考虑离开或者至少改变你使用社交网络的方式。幸运的是，除了马克·扎克伯格(Mark Zuckerberg)以外，每个人都不难离开。最重要的是要记住，社交媒体是供你使用的，反之亦然。
如今，社交媒体已经成为现代生活中如此普通的一部分，我们可以选择如何参与其中，而不是让它定义我们的互动。太好了!这意味着每个人都可以自由地设计自己的体验，从体验中汲取他们需要的东西，而不是按照社会规范或技术进步的程度参与。
这就是为什么现在比以往任何时候都更适合控制你的社交媒体体验。我将把重点放在Facebook上，但大部分都适用于Instagram、Twitter、LinkedIn和其他网络。
停滞的创新意味着稳定的产品
2005年、2010年和2015年的脸书是非常不同的东西，并且存在于非常不同的环境中。在那段多事的十年里，移动宽带和固定宽带的性能和受欢迎程度激增;网络原生平台的现代世界成熟了，变得安全可靠;手机从愚蠢到聪明，对许多人来说，都是他们的主要电脑;而像谷歌、Facebook和亚马逊这样的基于互联网的公司从小众玩家中毕业，开始拥抱并统治整个世界。
这是一个转型时期，有很多原因，也有很多方式。一直以来，产品和服务都在不断变化。你可能会惊讶于他们的长相，以及他们不久之前的局限性。我们今天在网络上习以为常的许多东西都是在过去的十年里发明和普及的。
但过去几年的回报率大幅下降。过去，Facebook经常添加一些功能，让你越来越依赖它，但现在，它正拼命地想办法让人们保持在线状态。这是为什么呢?
我们已经达到了像Facebook这样的平台所能做或应该做的极限，仅此而已!没有什么错。
这就像改进一辆车——无论你增加多少功能或更换多少引擎，它永远都是一辆车。汽车是有用的东西，Facebook也是。但汽车不是卡车，不是自行车，也不是苹果，Facebook也不是(例如)广播媒体，不是建立牢固L系的地方，也不是VR平台(尽管他们在努力)。
Facebook做得很好，我们都发现它很有用——和朋友分享新闻和照片，组织活动，接触和保持L系——在很长一段时间内都没有发生太大的变化。随着新奇感逐渐褪去，我们自然会更少地参与其中，以更有意义的方式参与其中。
Facebook已经成为了它一直以来的平台，它有自己的优势和劣势，而且它的失败还不是一件坏事。事实上，我认为稳定是一件好事。一旦你知道了某事是什么和将要是什么，你就可以对它做出明智的选择。
负面影响已经变得显而易见
每一种技术都有它的反对者，社交媒体也不例外——在某种程度上，我还是一个人。但在这些平台经历了多年的变革之后，一些担忧被证明是毫无根据的或过时的。
人们不再在“现实世界”中互动，而是生活在自己的设备中，这种想法与我们预期的完全不同;试图指导下一代如何正确地相互交流，对老年人来说从来都不是件好事。如果你在2007年告诉别人，外国的选举干扰会像过度分享和隐私问题一样让Facebook感到担忧，你可能会遭到怀疑的目光。
在很大程度上，其他的缺点是无法预见的。例如，如果我们的社交媒体系统不是我们的新闻收集系统，那么我们就很难预测泡沫或回音室的发展。在网上只看到别人生活的亮点，导致那些嫉妒他们的人产生自尊问题，这是一种有趣但悲哀的发展。
不管社交媒体固有的风险是被预测了还是没有，还是被证实了，人们现在都认真对待这种风险。一个人花太多时间在社交网络上，或受到社交网络的有害影响，或因为社交网络上的互动而感到真正的痛苦或混乱，这些想法都被接受了(尽管遗憾的是，并非总是毫无疑问的)。
认真对待事物的缺点和优点是它成熟的另一个标志，至少在社会如何与它互动方面是如此。当炒作周期结束时，现实的判断就会取而代之，人们与社交媒体之间的关系的全面复杂性就可以在不受干扰的情况下得到检验。
在社会媒体能力的稳定性和现实主义之间，选择不再是武断的或绝对的。你的婚约不再是由他们决定的了。
社交媒体已经成为一套丰富的个人选择。
你的经历可能与我的不同，但我觉得在那些社会网络创新的日子里，你的参与更多的是一个二元的。你不是开着就是开着。
他们推进和改变的方式定义了你如何通过添加和选择你的特性，或者改变布局和算法来与他们互动。当沙子在你脚下移动(或者更确切地说，是指指尖)的时候，你很难真正地选择一种有意义的方式。每隔几个月就会有新的功能，玩具和应用，你不得不去那里，把它们当作被禁止的东西来使用，否则就有被遗忘的危险。所以人们要么继续工作，要么自愿离开。
现在一切都变了。基本规则已经制定，而且已经足够长时间了，如果你离开几个月再回来，事情就完全不一样了。
随着社交网络成为数十亿人使用的稳定工具，任何与社交网络的结合或接触方式都变得固有有效。
你的选择与Facebook或Instagram并不归结为简单的不管你是与否,和接受社交媒体作为表达平台和创造以及社交意味着无论你使用它或现在不再是自然和(大部分)的判断。
从选择让它成为你日常生活中不可或缺的工具，到放弃，甚至完全不参与。人们不再期望前者是一个人必须使用社交媒体的方式，后者不再是对后者的一种耻辱。
你和我是不同的人。我们生活在不同的地方，读不同的书，享受不同的音乐。我们开不同的车，喜欢不同的餐馆，喜欢不同的饮料。为什么我们在社交媒体上使用和展示自己的方式如此复杂的事情上，我们应该是一样的呢?
这类似于一辆车:你可以拥有一辆车，每天使用它上下班，或者很少使用它，或者根本就不使用它——谁会评价你呢?它与汽车是什么和不是什么没有关系，而是一个人在自己生活的环境中想要什么或需要什么。
例如，一年前，我选择将Facebook从手机中移除。我更快乐，也不那么心烦意乱，以我自己的方式，有意识地参与其中，而不是去接触和吸引我。但我有一些朋友，他们在分散的熟人中保持并从中获得了巨大的价值，他们享受着在几分钟或几秒钟的时间内认识和互动的直接性。我有一些朋友从未被吸引到这个平台上，他们满足于从无数其他方式中选择保持L系。
这些都是使用Facebook的好方法!然而仅仅几年前时代精神在社会媒体和其夸张的角色在日常生活中带来新奇的大部分——意味着参与只有偶尔才会更加困难,和完全脱离将错过很多(或恐惧到戒烟成为充满焦虑)。人们会惊讶于你不在Facebook上，不知道你是怎么得到的。
试试吧，高兴点
社交网络是为了改善你的生活，就像汽车、键盘、搜索引擎、相机、咖啡机和其他所有东西一样:给你做事的动力。但是这些网络和他们背后的公司也在对你和整个社会施加权力，就像汽车和汽车制造商在五六十年代对社会施加权力一样，他们喜欢高速公路而不是公共交通。
一些人和一些地方，比其他的人，仍然受到汽车制造商的影响——有没有试过在没有人的情况下在洛杉矶附近转转?社交媒体也是如此——你试过在没有社交媒体的情况下策划生日派对吗?但过去的几年削弱了这种影响力，让我们能够为自己做出有意义的选择。
网络不会去任何地方，所以你可以离开然后回来。社交媒体无法控制你的存在。
它不是全部或没有，所以你可以百分之百，或零，或任何介于两者之间。社交媒体并不能决定你如何使用它。
你不会错过任何重要的东西，因为你决定了什么对你来说是重要的。社交媒体不会分享你的重点。
你的朋友不会介意，因为他们知道不同的人需要不同的东西。社交媒体不在乎你。
试一试。现在就拿起你的手机，删除Facebook。为什么不呢?最糟糕的情况是你明天再下载一次，然后你又回到了起点。但也有可能，就像对我和我认识的许多人一样，对你自己都没有意识到的体重不屑一顾。试一试。
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