如今国内的多数用人单位只招聘35岁以下的年轻人，很少招聘40多岁的中年人了。用人单位的理由也很简单，20-30多岁的年轻人家庭没有负担，需要加班随时可以。而且年轻人的变通能力相对要强一些，在处理事情上面头脑比较灵活，工作效率高。此外，年轻人群体具备很强的创新精神。而作为40多岁的老职工，此时还没混上领导岗位，那企业就会找个借口，把老员工辞退掉。
而老员工在被迫离职后，原来的企业也会顾及到十几年来的感情，会给老员工申请失业保险，而拿了失业保险的老员工，最多也只能拿二年，过了期限后，45岁的老员工还是要继续找工作。有些人觉得累了，不想再做下去了，就彻底退出。还有一些人，为了养家糊口，就去送外卖和开滴滴，希望通过这样的工作能坚持到退休。
实际上，也并非所有企业都会赶老员工走，也有不少企业让老员工干到退休，因为老员工有着丰富的工作经验，很多问题可以马上得到解决，年轻人虽然接受能力强，但必竟还是缺乏相关的经验。而且老员工并不需要企业再来培训，还可以通过以老带新的方式，帮助新人快速掌握技能，为企业创造更多的价值。所以，有些企业对于中年员工还是比较看重的，并不希望他们离开。
那么，人至中年的老员工一旦失业后，到底还能去做什么呢？第一，如果你在企业里学到一技之长，可以找另外的相关企业进行毛遂自荐。很多民企并不看重你的学历，你的年龄，他们更看重你是否马上就能独当一面。
所以，对于老员工来说，如果大型企业不要你了，你凭借着一技之长，跑到中小企业里去工作，说不定还能被别人重用呢！因为，大型企业人才济济，领导未必会提拔你，所以你很可能被埋没掉了，而如果在中小企业里，你的能力很可能会受到重视。
第二，人至中年如果没有一技之长怎么办？也并不一定非要去干滴滴和外卖，因为中年老职工饱经职场风霜，可以干一份销售工作，因为他们在职场这么多年了，知道不少人情世故，以及怎么与客户打交道。而在为人处事方面，年轻人并不具有特别优势。那些初涉职场的年轻人，本来就心高气傲，样样都要占上峰，不肯吃亏。所以，在做销售这个领域，往往是中年人更具有明显优势。
第三，自己创业也有充足的经验，在失业之后，再次创业也是不错的选择。其实，做大生意的风险较大，而中年人可以利用过去打工的经验，做一些早餐生意，也可以开一家餐馆，水果店、蔬菜卖场、小超市等，虽然并不一定能发大财，但是只要是肯吃苦耐劳，小本买卖风险较小，自己当小老板肯定要比打工仔要强一些。
第四，现在网络媒体这么发达，而中年人当中很多人在某些领域都有突出特长，完全可以通过写稿子、出专栏、拍视频等途径来解决自己的就业问题。比如，一些中年人自小喜欢历史，在失业后，可以在网络上写一些历史文章。也有一些人烧得一手好菜，也可以把自己烧菜的技巧拍成视频，传到网上。现在网络上赚钱的机会也有很多，这也为那些有才华、有技能的人提供了很好的平台。
现在职场上只招聘35岁以下的员工，而对于45岁的老职工究竟该怎么办呢？肯定不是去送外卖和开滴滴车来勉强糊口，而是可以自己去创业，或者去寻找更适合自己的工作，还可以做销售人员，甚至于可以利用自己的特长在网络上赚到钱，所以，45岁失业既是“中年危机”，更是中年的转机。因为，如果不失业，在一个企业里面混到退休，这才是看不到希望的人生呢！
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