说到阿胶，很多人不是不爱吃，而是觉得价格贵，不舍得买来吃。特别是阿胶界“贵族”东阿阿胶，让很多人只可远观，不可近尝。
吃阿胶真的很奢侈吗？其实，并不是你想的那样。
确实，早些年间，东阿阿胶作为“贡胶”，是给皇室专用的，这决定了它高冷的品牌调性。随着产量的扩大，人们生活水平提高，现在阿胶已经进入寻常百姓家里。
大家不再是祛病用药时才想到阿胶，居家养生也会买上两斤，用来熬糕煮浆，不仅能享受口福，更能保养身体。
今天我就给大家算一笔账，看看吃阿胶到底要花多少钱？
拿240克铁盒装东阿阿胶为例，正常售价1350元。当然节假日大促价格肯定要优惠很多。
选择一：打成阿胶粉服用
成年人每天吃阿胶的标准用量是3~10克，每次吃一小勺就好，大概是6克。那么，一盒阿胶可以吃40天。
加上生理期不能吃，以50天计算，均摊到每天大概是27元！性价比无敌了！
选择二：做成阿胶糕
一般240克阿胶，熬出来的阿胶糕在2斤左右，大概100片。按每天吃2片的剂量，也可以吃50天。
同样加上生理期，我们以60天计算，均摊下来每天只要22.5元，比一杯喜茶还便宜！！
想想现在随便一杯咖啡也要三、四十，有些小姐姐每天奶茶不离手。要是每天花一杯咖啡钱，就能把自己变得美美的，这笔投资不划算？
那长期吃阿胶要花多少钱？按日均25元服用成本来算，每月只需要600元左右，就能满足一个月坚持吃阿胶糕的花销，而且是品质最好的东阿阿胶！
每月600元的支出，少买一只口红，少喝几杯奶茶，对于大多数上班族来说，完全负担得起！
所以阿胶真没你想的那么贵！！我们只要把每天喝的奶茶换成阿胶，坚持2个月，就能拥有更好的状态，何乐而不为？
拓展资料：
火遍大江南北的阿胶糕，你适合吃吗？
随着人们健康意识的增强，越来越多的人开始服用阿胶糕，满大街药店都能看到“代加工阿胶糕”的信息，每年的秋冬季节阿胶都要趁机涨一涨身价。
阿胶糕虽好，但是你适合吃吗？
首先先带大家了解一下阿胶糕。
【阿胶糕的成分和功效】
阿胶糕大同小异，基本组成成分都是由阿胶、大枣、核桃、枸杞、黑芝麻、冰糖、黄酒等一起熬煮而成。另外也有些企业和个人加入玫瑰、山药粉等适宜的中药材或是食材一起熬制，阿胶糕的基本功效是补血养颜、调经、补血润燥、健脑益智。
其中起主要作用的是阿胶，《中国药典》指出，阿胶有补血、滋阴，润燥，止血的功效。主要用于血虚萎黄，眩晕心悸，肌痿无力，心烦不眠，虚风内动，肺燥咳嗽，劳嗽咳血，吐血便血，便血崩漏，妊娠胎漏等功效。
【服用禁忌】
阿胶属于滋腻食物，吃之前应辨别体质，比如大便不成形的脾虚湿盛患者、口苦口臭的湿热人群、血液黏稠度高者、经期女性、感冒发热者不宜服用。
【注意事项】
1、冬季是一年四季中进补的最佳季节，所以冬至后服用阿胶效果最好，阿胶糕或阿胶枣每天吃3～5个即可。
2、服用期间饮食要清淡，尽量避免吃生冷、油腻、辛辣及不易消化的食物。
3、阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。
4、女性来例假时最好不要服用阿胶糕，因为阿胶糕服食过后利于下血，血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。
5、服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。
6、服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还能促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍。
7、服用阿胶糕也需要忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶糕功效，也不宜饮浓茶。
【小编的话】
曾经自己制作过阿胶糕的朋友们，应该都计算过阿胶糕的成本，其中阿胶最贵，小编直接从供货商手中买的阿胶，阿胶成本已经降到比较低，即使如此每斤阿胶糕的成本仍然是150多，如果要售卖售价最便宜也要将近300一斤，由此可见，一些购物平台上价格低于300的阿胶糕中能有多少阿胶？吃了这样的阿胶能有什么效果不说，如果用的是劣质阿胶还会伤害我们的身体，所以朋友们要不自己买阿胶自己制作（制作过程也不是很难，有些买阿胶的药店也提供代加工），要不仔细辨别阿胶糕，不要贪便宜，因小失大。
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