洗脚与泡脚是二个不同的概念，洗脚是洗去脚上的灰尘，泡脚是一种保健的方法
1.热水泡脚能退烧
可能大家不相信泡脚能退烧，但这是事实。我一亲戚，剖腹产后第二天发高烧，体温39度，高时40度，刀口没有感染，不明原因的发烧，在医院输液，口服布洛芬退烧，但药效一过，立马又烧起来，反反复复5天，出院后继续发烧，由于需要喂奶，又不能乱吃药，各种物理方法降温都用了，效果不好。有朋友介绍说泡脚能退烧，抱着试试看的心理，买一个大泡脚盆，水温40度左右，水凉后，续热水，直至盆满，需要泡20分钟左右，每天早、晚各一次，第二天早上奇迹出现了，体温降下来了，又连续泡了二天，没再发烧，而且因怀孕后期的脚肿，小腿肿，也随着泡脚而消肿了。
2.促进末梢血液循环，治疗脚冻伤
脚冻伤后，局部血液循环障碍，红肿疼痛，随着天气变暖，逐渐好转，可一到冬天，原来冻伤的部位旧病复发，又出现红肿疼痛，痒，釆用热水泡脚，每晚一次，每次20分钟左右，水凉可续热水，每次泡完，整个脚发红，全身微微出汗，这样坚持大约一个冬天，脚部的冻伤便会彻底治愈，不再复发。
3.能去除脚底部硬皮、脚垫
热水泡脚后，脚底的硬皮，脚垫便会变软，用一磨脚石将脚底的角质层，脚垫都磨一遍，再涂上保湿、软化皮肤的护肤品，可使脚后跟不裂口，无硬皮，软化脚垫硬皮，甚至治愈脚垫。
4．缓解感冒症状，有助睡眠
在感冒初期，乏力，头痛，怕冷，热水泡脚后，可使全身放松，体温上升，加速血液循环，而缓解因感冒引起的不适，亦可提升睡眠质量。
5．结论
热水泡脚，贵在坚持，只有持至以恒，才能收到预期效果。很多疾病都是因为血液循环不畅，特别是末梢循环不良引起，热水泡脚则是一个重要的养生保健方法。
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