“双减”其实只是减少了课内的作业，以及课外的补课任务，但却并没有减少家长的责任，因此，作为家长一定要知道，“双减”并没有减少作为家长所需要做到的责任，从另外的角度来说，家长的责任反而是增加了的。
那么，“双减”背景下，怎么才能做好一个有智慧的父母？怎样做才能更好地陪伴孩子健康成长？怎样才能将家长的责任担负起来，不做焦虑的父母，从小养成孩子的好习惯？这些问题值得每一个家长认真思考！
双减
“双减”之下，作为家长
我们为什么要顺应“双减”政策？
首先，作为家长，我们要思考：为什么要顺应“双减”政策？
因为我们要培养的孩子应该是可以适应未来社会发展的孩子，是可以担起民族复兴担子的孩子。为了孩子沉甸甸的未来，我们必须顺应教育的变革。
其次，作为家长，我们要思考：应该怎么配合学校落实“双减政策”？
双减
“双减”之下，作为家长
我们应该怎么做？
01
找准双减目标，信赖学校教育
做从容型家长
双减背景下，家长要清楚自己从中获得了什么？我们获得了脱离“剧场效应”的充分条件，获得了精神焦虑和经济压力双减的友好局面。
而“双减”的目标在哪里呢？在于减负，在于构建学生终生成长的良性通道。“双减”背景下，我们厘清了教育的同盟者是学校、而不是培训机构之后，我们要信赖学校教育，切实落实减负要求，关注并认同学校教育对孩子的培养目标和策略，与学校形成减负共识，跟上学校的步伐，和学校更好地网址，支持学校的各项活动，配合并积极推动学校针对孩子的发展制定个性化的培养方案，按照学校的要求管理孩子，在学校教育的帮助下，助力孩子的健康成长。
家长要根据孩子的性格禀赋和素质潜力，理性规划孩子的未来，确定孩子成长目标，给您的孩子适当“留白”，还童年以童年原来的样子。“双减”路上，还要做到三个“不”——不减责任、不减质量、不减成长。
02
回归教育本质，遵循教育规律
做理性型家长
教育的本质是把灯点亮。教育的规律是遵循人发展的规律。而人的发展是一个长期的过程，急功近利是违背教育规律的，是不能把心灯点亮的。如果家长发现孩子在成长的过程中越来越厌学，越来越厌世，教育已经出问题了。
如果家长发现自己为孩子的成长而焦虑，看不到孩子的优点，看不到孩子的未来，那家长的心态出问题了。
“双减”背景下，家长要更多地高质量陪伴孩子，通过和谐的相处让孩子体会到安全，通过积极的鼓励让孩子实现自我认同，通过培养探索精神让孩子感受到成功，用无条件的爱点燃孩子笑迎人生的勇气和希望。
03
塑造自强性格，打造健康人生
做智慧型家长
教育的终极目标是培养身心健康和情绪积极的孩子。
“双减”之后，孩子的课余时间如何支配直接关系这一目标能否落地。就学习而言，课余让学有余力的孩子自己进行学科类的拓展或基于兴趣的深度探索，学习暂时有困难的孩子通过错题归纳进行查漏补缺，都是培养学生自律性的重要途径。
此外，我们还要让孩子远离网络和游戏，通过亲子运动和竞技比赛培养孩子学会锻炼、通过健康的集体活动培养孩子学会玩耍、通过适当的劳动培养孩子学会生活，让孩子在运动中克服困难、玩耍中学会合作、劳动中走向自信，有一项拿手的艺体技能、有一群志同道合的知心朋友、有一颗不怕受伤的快乐心灵，成为身心健康的孩子，成就幸福美好的人生。
04
开阔视野境界，促进孩子成长
做发展型家长
我们要打开视野，更新观念，扩大自身格局，还要适时放手，不过分干预，引导孩子运用其内在的力量，实现自我成长。家长要关注孩子的阅读、运动、劳动、参与家庭生活的习惯，培养自己的兴趣爱好。让孩子做时间的主人，而不是被时间“赶”着走；自我管理，做自己的管家，而不是被家长“抱”着走；学会阅读，做思考的读者，而不是被书本“牵”着走。
05
理解信任支持，邂逅共育美好
做同盟型家长
遇上“双减”，我们要做学校的育人“同盟军”。“双减”工作是一项系统工程，需要统筹学校、家庭、社会各方力量，形成相互理解、共同支持的三位一体育人格局。只有学校和家庭有充分的信任，我们才能够邂逅共育的美好。因为父母心，精心调配教育力量；因为父母心，携手共建幸福小家；因为父母心，共同维护家的尊严。
作为家长更应该积极配合学校以及老师“双减”工作的开展，愿我们都能让孩子感受到一个温暖的家庭，一个和睦的家庭，一个理解孩子的家庭。
双减
“双减”之下，作为家长
我们如何实现孩子全方位发展？
最后，作为家长，我们要思考：我们如何实现孩子全方位的发展？
01
和孩子一起树立规则意识。
生活中有大大小小的规则，比如红灯停绿灯行、垃圾分类、听讲座手机要静音等，父母是孩子的影子，父母言行直接影响孩子。因此父母自身应遵循规则，为孩子立好榜样。
02
和孩子一起配合老师教育。
家长应对孩子有正确的引导，不在背后和孩子说老师的不是，打击老师的权威；相应的，在孩子面前，老师也要为家长说话，让孩子知道，父母对孩子的情真意切。老师和家长，就像两支船桨，只有双方朝着同一个方向共同发力，才能让孩子朝着我们期望的方向驶去，顺利到达成功的彼岸。
03
和孩子一起培养阅读兴趣。
学校一直在大力推动课外阅读工程，随着阅读的深入，孩子的知识面会变得越来越广，潜力也更大。最好的培训班是家里的书房。一个爱读书的孩子，是潜在的“优等生”。
04
和孩子一起阳光运动健体。
作业量减了，意味着有更多自由安排的时间，再者，身体是革命的本钱。家长可以带上孩子亲近大自然，比如周末去公园走一走，感受世界之美的同时，也增进亲子沟通。
05
和孩子一起彼此心灵沟通。
“棍棒底下出孝子”已成为过去式。在和孩子的沟通中，家长更应“俯下身来”，走进孩子内心，对孩子的进步不吝啬地给予鼓励，对孩子的不足给予指正，而不是简单粗暴地打骂。
06
和孩子一起营造和睦家庭。
不幸的童年要用一生去治愈，而幸福的童年可以治愈一生。曾有调查显示，对8-12岁孩子来说，大部分的孩子童年最害怕的就是父母经常吵架。在充满爱的环境中长大的孩子，对待事情能够情绪稳定，内心充满安全感和幸福感，会把人生的每一步都走得很积极。
07
和孩子一起劳动锻炼实践。
一个爱做家务的孩子，在劳动过程中会不断地思考和实施，从中获得更好的专注力、思维能力和动手能力，更学会分担和责任。家长应懂得适当放手，不包办代替，让孩子尝试做力所能及的事情，不要怕孩子做不好。拿整理书包举例，有的孩子到了五六年级还会忘带这忘带那，很大的原因是由于刚入学时孩子没有学会自己整理，被家长包办了。
08
和孩子一起追求进步成长。
“躺平的父母很难培养出上进的孩子”。为人父母要率先垂范，要努力把自己变得更好，执着地栽培自己，让自己和孩子一起成长。孩子就会自然不断向父母靠近，变得越来越优秀。优秀的父母不在于学历的高低、文化的多少，而在于你从事的职业，你是否能力争做到更好，在平凡的岗位上做到不平凡。
“双减”落地后无疑对家长提出了更高要求，家长应尽快转变思想，全力配合学校，更加深入地了解孩子，使其未来有方向。
“双减”拼的是父母的成长和用心陪伴，唤醒孩子内驱力。积极配合学校以及老师“双减”工作的开展，愿孩子们在这样的背景下感受到一个温暖的家庭，一个和睦的家庭，一个理解孩子的家庭。
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